Fitter in 7 dagen

Dankzij Karens Powerwalk Challenge!

Je moet het echt eerst ervaren

Powerwalk heeft mijn conditie gered tijdens mijn rugklachten
Dankzij mijn dansopleiding aan het Koninklijk Conservatorium ben ik streng op veilige beweegtechnieken
Mensen met fysieke klachten kunnen toch conditie op peil houden
Conditietrainen kan zonder zweet of rennen
Pijn en vermoeidheid verminderen in 4 weken powerwalken
Positieve energie heb je steevast na een lekker powerwalkblokje om
Geen zin, uitstellen, twijfels of je het kunt zorgen voor niksdoen
Voorschut voelen in de sportschool is niet meer nodig
Na enkele weken powerwalken ga je zelfverzekerder de sportschool in of deelnemen aan start to run

Meld je hier gratis aan

Nooit gedacht dat ik me zo snel lekkerder in m'n vel zou voelen in zo'n korte challenge!

Desirée

Ga jij de uitdaging aan?
Powerwalk jezelf fit in 7 dagen!

Karens Powerwalk Challenge Zession

18 t/m 24 augustus 2023

We gaan iedere dag naar buiten voor een powerwalkblokje om,

weer of geen weer, no excuses.

Je krijgt opdrachten zodat je weet wat je kunt doen om snel fitter te worden zonder al te veel moeite.

Doe mee, het is gratis

Direct aanmelden

LIVE meedoen

Wij doen elke dag een zoomsessie met info en opdrachten

Livesessie online

Stel je vragen in de livesessies of in de VIP-groep

VIP-groep

Virtueel samen trainen en successen delen

Wat een heerlijke energie geven deze challenges, alle 7 keren waren top dus ik ben er weer bij!

Susan, Utrecht

Na 7 dagen heb jij dit resultaat

Fris brein en energiek lijf

Powerwalk geeft je kracht en moed

Door de opdrachten van deze challenge toe te passen, zal je dagroutine verbeteren en je kijk op je planning. Je voelt je namelijk heerlijk na een powerwalkblokje om. Daardoor voel je je fitter, je brein is helderder, je spieren raken lekker doorbloed, afvalstoffen en spijsvertering verbetert, bloeddruk, cholesterol, humeur, noem maar wat op. Wij hebben alles wel voorbij horen komen.

Fit zijn is fijn!

Maar daar moet je wel wat voor doen!

Nadenken gaat je niet fitter krijgen. Als je eenmaal start en de opdrachten uitvoert voelt het niet eens als moeite. De drempel is het enige probleem. Niet nadenken maar gaan. En dan... genieten en trots zijn op jezelf.

Weet je niet zeker of je er elke dag LIVE bij kunt zijn? Bestel dan de --> opnames!