Nieuwe groepen in Boxtel en Vught
Twaalf weken samen aan de slag

Gezonder worden en overtollig vet kwijtraken, dat gaan we doen, 12 weken samen werken en testen.

Geen dieet, geen verkoop van dieetproducten, geen recepten, geen calorieën meer tellen, geen gejojo meer of fake-hulp.
Geen bootcamp of afbeulerij. Geen ongelukkig gevoel meer.
♥ Het komt goed en het gaat snel beter ♥

We laten wat weg, we voegen wat toe, we testen, we houden rekening met jouw bioritme, je dagritme, je hormonen, je mogelijkheden, je lichaam, je mind en je toekomst.
Na 12 weken weet je precies wat voor jouw lichaam goed werkt als het gaat om voeding en beweging, zodat je zelf verder kunt doorgaan op een slimme manier met behoud van een keileuk leven.
Je voelt je snel fitter op een super laagdrempelige manier.

Traject PowerwalkSlimFit

Samen sparren, samen in beweging, samen intensief aan de slag met jouw gezondheidsdoel of afslankdoel, samen successen delen is gewoon heel fijn ♥

Wekelijks nieuwe kleine opdrachten
Je gaat verschillende gewoontes testen
Je leert hoe je lichaam werkt
Je gaat controle krijgen over je gedrag
Je gaat lichter worden als je overtollig vet hebt
Je hebt mij als je door je dalletje gaat
Je gaat op een andere manier naar bewegen en gezondheid kijken
Afslanken, diëten, weegschalen en bewegen zullen geen negatieve emoties meer oproepen
12 weken samen werken aan jouw doelen

Houd me op de hoogte via mail

Karen: "Ik wilde gezonder worden na medicatiegebruik. Een paar kilo eraf zou leuk zijn dus ik ging testen of ik het zou kunnen. Vroeger heb ik een dieet gehad om áán te komen. Zelf help ik al sinds 1992 mensen met afslanken dmv leefstijlverandering. Dus ook al weet ik er alles van, ik had nog niet het gevoel, de ervaring. Nu wel!"

"Dankzij het programma PowerwalkSlimFit ging ik in 2022 van 74,4 naar 60 kilo in 6 maanden tijd. Zonder dieet en met behoud van een leuk leven! Het is echt niet moeilijk als je in de juiste volgorde aan de slag gaat en vertrouwt op het proces en het resultaat. Geen dieetproducten, gewoon meegedaan op feestjes, met Carnaval en Paaspop. Fantastisch. Ik vind het echt leuk om m'n grenzen te verkennen. Per kilo, per test, per week. Easy."

Dit traject wordt al twee jaar in heel Nederland ingezet door onze eigen PowerwalkSlimFit Trainers, het is gemaakt voor mensen die op een laagdrempelige manier fitter wilden worden, mede door middel van powerwalken.

Mensen met overtollig vet hebben een bijkomend voordeel dat de kilo's er vanaf vliegen, zo mooi om te zien!

Lijkt het je iets? Bel dan altijd eerst even.

Je kunt deelnemen als je:

Iedere week op komt dagen
Zeker weet dat je gaat doorzetten
Openstaat voor test-suggesties op gebied van voeding, beweging, leefstijl
Actief deelneemt

null

Fitter worden zonder dieet(producten) of bootcamp

Elise (84,1 kg)

Balen, maar 5 kilo in 12 weken kwijt... Maar nee, ik weet nu waar het door komt en dat het een wisselwerking is van verschillende fysieke klachten, hormonen en medicatie. Bewezen is nu dat het werkt en dus ga ik door voor de volgende 5 kilo. Heerlijk dit traject, ik heb zoveel meer energie

Désirée (89,1 kg)

Dankzij dit traject ben ik niet alleen ruim 15 kilo kwijt maar zijn ook de waarden van mijn cholesterol en bloeddruk sterk verbeterd. Ik heb mijn medicatie kunnen afbouwen en voel me fitter dan ooit. Mijn commitment en de vele contactmomenten per week waren nodig om hier doorheen te komen. Fantastisch programma.

Vanessa (91,6 kg)

Een wonder dat iemand tot mij kan doordringen, ik neem van niemand iets aan, maar de eerlijkheid en grenzen van Karen zorgden ervoor dat ik in 6 weken 7 kilo afviel en eindelijk begrijp hoe gezond afvallen werkt. Ik zal hier nog 2 jaar mee bezig zijn maar nu: met plezier, ik weet nu wat me te doen staat

Kies je voor Vught of voor Boxtel?

Vught Isabellakazerne

De PowerwalkSlimFit Sessie vindt plaats rondom de Isabellakazerne. We gaan lopen en praten. We bespreken het punt waarop jij bent. Je krijgt opdrachten om te testen deze week. Eens per week hebben we een bespreking via Zoom. Ben je echt supergemotiveerd dan mag je (niet verplicht) deelnemen aan de PowerwalkTop Training op zondag in Vught om 11.10 uur.

Startdatum in overleg

Boxtel Centrum

De PowerwalkSlimFit Sessie vindt plaats in het centrum van Boxtel. We gaan lopen en praten. We bespreken het punt waarop jij bent. Je krijgt opdrachten om te testen deze week. Eens per week hebben we een bespreking via Zoom. Ben je echt supergemotiveerd dan mag je (niet verplicht) deelnemen aan de Powerwalk Training op dinsdag in Boxtel om 19.00 uur.

Startdatum in overleg

Maak een belafspraak met Karen

Het kan zijn dat je werkgever je graag steunt dmv meebetalen via het Vitaliteitsbudget. Wij werken daar graag aan mee door factuur te splitsen, PO-nummer te regelen etc.

Maar voordat je je inschrijft, zorg dan eerst dat je zeker weet dat dit iets voor je is. Maak hier een belafspraak of als we al gebeld hebben, meld je hier aan en kies bij 'opmerkingen' de plaats naar keuze: Vught of Boxtel

Direct aanmelden

Maak belafspraak